Excelの「編集」裏メニュー

上で話が出たので、ついでにご紹介。
知ってる方は少ないかと思いますが、実はExcelのメニューバーの「編集」には裏メニューが存在します。
出す方法は簡単。Shift押しながらクリックするだけ。

どこが「裏」になるかというと、コピーやペーストが「図のコピー」や「図の貼り付け」に変化します。
これはもうやってもらうのが早いんですが……ようは、コピーしたセルを画像のように貼り付けることが出来ます。
また、同じシートであればリンク貼り付けも出来て、参照元を変更するとちゃんと同期して値が変化する「図」も作成で来ちゃいます。

図として貼り付けるメリットは、大きさがセル幅に影響受けずに自由に出来るところでしょうか？
仕様書とかでスペース気にしながら資料作るときは、微妙に便利です。